10.1 km | 01:08:25 | 06:46/km日期: 2019-03-26 19:42 - 平均心率: 154 - 卡路里: 527 Cal - 總步數: 12474 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'12" / 06'42" / 06'44" / 06'37" / 06'34" / 06'53" / 06'47" / 06'44" / 06'38" / 06'45" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+00'37") | 1003 / 1003 | 180 / 77 |
| 2 | | 06'42" (+00'08") | 1007 / 2011 | 183 / 81 |
| 3 | | 06'37" (+00'03") | 1005 / 3016 | 182 / 82 |
| 4 | | 06'34" | 1006 / 4023 | 181 / 83 |
| 5 | | 06'34" | 1007 / 5031 | 181 / 83 |
| 6 | | 06'48" (+00'14") | 1002 / 6033 | 180 / 81 |
| 7 | | 06'48" (+00'14") | 1005 / 7038 | 179 / 81 |
| 8 | | 06'41" (+00'07") | 1003 / 8042 | 181 / 82 |
| 9 | | 06'36" (+00'02") | 1007 / 9049 | 185 / 81 |
| 10 | | 06'44" (+00'10") | 1001 / 10050 | 186 / 79 |
| 11 | | 06'44" (+00'10") | 108 / 10159 | 182 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 162.55 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'42" | 00:13'54" |
| 3 | 06'44" | 00:20'38" |
| 4 | 06'37" | 00:27'15" |
| 5 | 06'34" | 00:33'49" |
| 6 | 06'53" | 00:40'42" |
| 7 | 06'47" | 00:47'29" |
| 8 | 06'44" | 00:54'13" |
| 9 | 06'38" | 01:00'51" |
| 10 | 06'45" | 01:07'36" |
| 10.1 | 07'30" | 01:08'25" |
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