7.0 km | 00:43:38 | 06:13/km日期: 2019-03-24 05:44 - 平均心率: 126 - 卡路里: 328 Cal - 總步數: 7803 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'46" / 06'20" / 06'10" / 06'05" / 06'02" / 06'04" / 05'57" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'54") | 1002 / 1002 | 175 / 83 |
| 2 | | 06'21" (+00'26") | 1000 / 2002 | 177 / 88 |
| 3 | | 06'09" (+00'14") | 1001 / 3003 | 179 / 90 |
| 4 | | 06'03" (+00'08") | 1004 / 4008 | 179 / 92 |
| 5 | | 06'00" (+00'05") | 1000 / 5009 | 178 / 93 |
| 6 | | 06'04" (+00'09") | 1000 / 6010 | 179 / 91 |
| 7 | | 05'55" | 1007 / 7017 | 182 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 105.66 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'20" | 00:13'06" |
| 3 | 06'10" | 00:19'16" |
| 4 | 06'05" | 00:25'21" |
| 5 | 06'02" | 00:31'23" |
| 6 | 06'04" | 00:37'27" |
| 7 | 05'57" | 00:43'24" |
| 7.0 | 14'34" | 00:43'38" |
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