Amy Liao 2019/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

Amy Liao 南投
ID 408720

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5.5 km | 00:49:52 | 09:04/km

日期: 2019-03-17 21:11 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 09'06" / 08'11" / 07'42" / 08'37" / 09'08" / 13'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'02"

(09'02")

09'05" (+01'22")

994 / 994

2

08'10"

(17'12")

08'07" (+00'24")

1004 / 1998

3

07'47"

(24'59")

07'43"

1008 / 3006

4

08'37"

(33'36")

08'39" (+00'56")

994 / 4001

5

09'08"

(42'44")

09'03" (+01'20")

1008 / 5009

6

06'54"

(49'38")

13'55" (+06'12")

495 / 5505

3月累積里程 : 41.44 km

Skechers gorun4 累積 : 2609.4 km

Android - Sony F8332 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'06"	00:09'06"
2	08'11"	00:17'17"
3	07'42"	00:24'59"
4	08'37"	00:33'36"
5	09'08"	00:42'44"
5.5	13'39"	00:49'38"

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