WxnCha 2014/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

WxnCha 台中
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6.0 km | 00:38:27 | 06:24/km

日期: 2014-05-18 11:43 - 天氣: 陰天->小雨->大雨 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 59%

Pace: 05'30" / 07'00" / 06'21" / 06'50" / 06'30" / 1253'20" /

到達定點後開始下的雨，跑起來覺得意外地清爽…

5月累積里程 : 81.17 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

凌凌發, Edwina 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	07'00"	00:12'30"
3	06'21"	00:18'51"
4	06'50"	00:25'41"
5	06'30"	00:32'11"
6.0	06'24"	00:38'27"

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