子峰(Vic Lin) 2014/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

子峰(Vic Lin) 彰化
ID 59522

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子峰(Vic Lin)

8.6 km | 00:50:06 | 05:48/km

日期: 2014-05-16 19:26 - 地點: 第一次彰化市區繞圈圈 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66%

Pace: 05'16" / 05'23" / 06'05" / 05'50" / 06'10" / 06'07" / 05'37" / 05'54" / 06'00" /

彰化市區繞圈圈

5月累積里程 : 74.61 km

PUMA Mobium Elite 累積 : 421.4 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 10 years ago

巫鴻儀, jason0527 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'23"	00:10'39"
3	06'05"	00:16'44"
4	05'50"	00:22'34"
5	06'10"	00:28'44"
6	06'07"	00:34'51"
7	05'37"	00:40'28"
8	05'54"	00:46'22"
8.6	06'00"	00:50'06"

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成績 : 03:46:01

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21.4 km | 02:55:30 | 08:12/km

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14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km

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6.2 km | 00:39:42 | 06:25/km

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6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h

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22.9 km | 02:29:02 | 06:31/km

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12.0 km | 02:12:08 | 10:58/km

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9.5 km | 00:56:25 | 05:58/km

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3.6 km | 00:35:43 | 09:55/km

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2.1 km | 00:13:09 | 06:16/km

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5.0 km | 00:29:59 | 05:59/km

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6.3 km | 00:36:00 | 05:44/km

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0.6 km | 00:14:01 | 23:24/km

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5.0 km | 00:34:15 | 06:50/km

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8.1 km | 00:52:58 | 06:33/km

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0.8 km | 00:18:52 | 22:56/km

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10.1 km | 00:48:59 | 04:51/km

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10.1 km | 00:49:59 | 04:56/km

台中阿森上傳了新日誌

3.6 km | 00:11:06 | 19.2 km/h

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10.1 km | 00:49:49 | 04:55/km

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10.2 km | 00:48:34 | 04:45/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:49 | 05:01/km

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42.5 km | 04:19:33 | 06:06/km

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