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 |  5.0 km | 00:34:56 | 06:57/km日期: 2014-06-10 21:50 - 地點: 雲科大 - 天氣: 有點悶熱的陰天 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81% Pace: 06'54" / 06'48" / 06'48" / 06'47" / 07'12" / 28'07" /
又快一個月沒練跑了，體重逐漸爬升中，不過都是因為多了一隻要顧的關係啦～跟前面兩次是陪跑不同，今天單獨練習，所以可以用自己的速度前進。雖然速度撐得住，不過很快就覺得累了，所以決定提早收工。希望未來一個月內可以持續練習啊～畢竟比賽快到啦～（忘記說了，本次穿了新買的壓縮短褲試跑，感覺還不錯啦～） 6月累積里程 : 23.12 km  MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 939.0 kmXT 上傳 | 10 years ago ·  留言
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