7.3 km | 00:36:48 | 05:02/km日期: 2019-03-11 18:44 - 平均心率: 161 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 05'26" / 05'18" / 05'06" / 05'04" / 05'01" / 04'43" / 04'45" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'46" (+00'03") | 302 / 7302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 122.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'18" | 00:10'44" |
| 3 | 05'06" | 00:15'50" |
| 4 | 05'04" | 00:20'54" |
| 5 | 05'01" | 00:25'55" |
| 6 | 04'43" | 00:30'38" |
| 7 | 04'45" | 00:35'23" |
| 7.3 | 04'44" | 00:36'49" |
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