6.3 km | 00:33:20 | 05:19/km日期: 2019-03-05 11:49 - 平均心率: 159 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'39" / 04'55" / 05'15" / 05'31" / 05'11" / 05'30" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'09") | 261 / 6261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
202.68 km 
Mizuno wave unitus 累積 :
10027.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 04'55" | 00:10'34" |
| 3 | 05'15" | 00:15'49" |
| 4 | 05'31" | 00:21'20" |
| 5 | 05'11" | 00:26'31" |
| 6 | 05'30" | 00:32'01" |
| 6.3 | 05'01" | 00:33'20" |
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