10.7 km | 00:57:54 | 05:23/km日期: 2019-02-25 19:01 - 平均心率: 152 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 218 - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 05'46" / 05'22" / 05'22" / 05'22" / 05'25" / 05'29" / 05'27" / 05'20" / 05'03" / 04'39" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'03" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'39" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'13" (+01'34") | 748 / 10748 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 375.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'22" | 00:11'08" |
| 3 | 05'22" | 00:16'30" |
| 4 | 05'22" | 00:21'52" |
| 5 | 05'25" | 00:27'17" |
| 6 | 05'29" | 00:32'46" |
| 7 | 05'27" | 00:38'13" |
| 8 | 05'20" | 00:43'33" |
| 9 | 05'03" | 00:48'36" |
| 10 | 04'39" | 00:53'15" |
| 10.7 | 06'12" | 00:57'54" |
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