< 上一篇 | 下一篇 > |
全馬 | 04:02:40 | 05:45/km | 第11馬
日期: 2019-02-24 08:31 - 總爬升: 857 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 2404 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(10)
25k左右小腿開始痠,決定放掉,還好足底筋膜炎沒有惡化的情況,只能說有練有,沒練這成績我很可以🤪 賽前宣言: 目標不讓雙膝硬化 賽後評分: 雨太大,補給不錯,會場的標示有點𣎴太明顯 給 4 星
2月累積里程 : 131.57 km 母子鱷魚 Y拖三代(淺藍) 累積 : 219.5 km TCX 上傳 | 5 years ago · 留言
|