12.1 km | 01:19:15 | 06:32/km日期: 2019-02-23 05:36 - 平均心率: 169 - 卡路里: 523 Cal - 總步數: 14642 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'11" / 06'27" / 06'46" / 06'30" / 06'36" / 06'49" / 06'48" / 06'19" / 06'14" / 06'11" / 06'15" / 06'17" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+01'05") | 1002 / 1002 | 181 / 76 |
| 2 | | 06'26" (+00'21") | 1002 / 2004 | 185 / 83 |
| 3 | | 06'48" (+00'43") | 1001 / 3006 | 188 / 78 |
| 4 | | 06'30" (+00'25") | 1001 / 4007 | 186 / 82 |
| 5 | | 06'37" (+00'32") | 1006 / 5014 | 185 / 81 |
| 6 | | 06'44" (+00'39") | 1007 / 6022 | 184 / 80 |
| 7 | | 06'46" (+00'41") | 1007 / 7029 | 184 / 80 |
| 8 | | 06'15" (+00'10") | 1005 / 8035 | 185 / 86 |
| 9 | | 06'12" (+00'07") | 1004 / 9039 | 184 / 87 |
| 10 | | 06'05" | 1007 / 10046 | 185 / 88 |
| 11 | | 06'20" (+00'15") | 1006 / 11053 | 183 / 85 |
| 12 | | 06'12" (+00'07") | 1004 / 12058 | 182 / 88 |
| 13 | | 06'17" (+00'12") | 111 / 12169 | 180 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
262.76 km 
母子鱷魚一代 mouse灰 累積 :
434.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'27" | 00:13'38" |
| 3 | 06'46" | 00:20'24" |
| 4 | 06'30" | 00:26'54" |
| 5 | 06'36" | 00:33'30" |
| 6 | 06'49" | 00:40'19" |
| 7 | 06'48" | 00:47'07" |
| 8 | 06'19" | 00:53'26" |
| 9 | 06'14" | 00:59'40" |
| 10 | 06'11" | 01:05'51" |
| 11 | 06'15" | 01:12'06" |
| 12 | 06'17" | 01:18'23" |
| 12.1 | 07'47" | 01:19'15" |
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