Shumin Tsai 2019/02/23 訓練日誌

Shumin Tsai 彰化
ID 333949

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Shumin Tsai

10.0 km | 00:49:14 | 04:55/km

日期: 2019-02-23 04:46 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 05'15" / 05'00" / 04'51" / 04'50" / 04'51" / 04'55" / 04'51" / 04'55" / 04'52" / 04'52" / 05'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 252.07 km

Nike NIKE W AIR ZOOM PEGASUS 35 RN SHLD 累積 : 434.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

李國財, Paul Yeh 和其他 18 人說推

留言

言俊thirdboy 午安運動愉快好心情

2019-02-23 16:56 ·

蔡秉軒晚上好，運動愉快~
好棒的速度👍

2019-02-23 18:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'00"	00:10'15"
3	04'51"	00:15'06"
4	04'50"	00:19'56"
5	04'51"	00:24'47"
6	04'55"	00:29'42"
7	04'51"	00:34'33"
8	04'55"	00:39'28"
9	04'52"	00:44'20"
10	04'52"	00:49'12"
10.0	05'50"	00:49'15"

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