Dennis 2014/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

Dennis 桃園
ID 18106

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7.4 km | 00:48:41 | 06:33/km

日期: 2014-05-07 07:44 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 96%

Pace: 07'41" / 06'44" / 06'32" / 06'45" / 06'57" / 06'06" / 05'45" / 05'17" /

5月累積里程 : 321.66 km

Saucony grid type A2 累積 : 4727.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

SHENG, Benson 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	06'44"	00:14'25"
3	06'32"	00:20'57"
4	06'45"	00:27'42"
5	06'57"	00:34'39"
6	06'06"	00:40'45"
7	05'45"	00:46'30"
7.4	05'16"	00:48'41"

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成績 : 04:39:10

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