王柏仁 (Bo弟) 2014/05/10 訓練日誌

王柏仁 (Bo弟) 台中
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王柏仁 (Bo弟)

10.1 km | 00:47:01 | 04:40/km

日期: 2014-05-10 15:53 - 地點: 家附近 - 天氣: 有點悶 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 57%

Pace: 04'20" / 04'12" / 04'27" / 04'30" / 04'45" / 04'41" / 04'46" / 04'57" / 05'01" / 05'02" / 05'44" /

呼...一段時間沒跑，還真的有稍微一點累呢

5月累積里程 : 67.17 km

ASICS GT-2000 2 累積 : 568.5 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

Ken, line we 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'20"	00:04'20"
2	04'12"	00:08'32"
3	04'27"	00:12'59"
4	04'30"	00:17'29"
5	04'45"	00:22'14"
6	04'41"	00:26'55"
7	04'46"	00:31'41"
8	04'57"	00:36'38"
9	05'01"	00:41'39"
10	05'02"	00:46'41"
10.1	05'41"	00:47'01"

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