宋文傑 2019/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

宋文傑高雄
ID 307736

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5.1 km | 00:39:25 | 07:46/km

日期: 2019-02-14 05:27 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%

Pace: 08'09" / 07'35" / 07'44" / 07'39" / 07'30" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'02"

(08'02")

08'03" (+00'31")

996 / 996

2

07'42"

(15'44")

07'38" (+00'06")

1007 / 2004

3

07'44"

(23'28")

07'44" (+00'12")

998 / 3002

4

07'39"

(31'07")

07'36" (+00'04")

1004 / 4007

5

07'30"

(38'37")

07'32"

994 / 5002

6

00'35"

(39'12")

09'12" (+01'40")

63 / 5065

2月累積里程 : 71.97 km

母子鱷魚阿拖三累積 : 1555.4 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	07'35"	00:15'44"
3	07'44"	00:23'28"
4	07'39"	00:31'07"
5	07'30"	00:38'37"
5.1	08'19"	00:39'12"

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成績 : 03:46:01

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