王順明 2014/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

王順明澎湖
ID 39427

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10.2 km | 00:55:41 | 05:26/km

日期: 2014-05-12 16:20 - 卡路里: 912 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 05'23" / 05'15" / 05'20" / 05'17" / 05'26" / 05'23" / 05'23" / 05'35" / 05'32" / 05'27" / 07'36" /

5月累積里程 : 107.22 km

XT 上傳 | 10 years ago

陳振偉說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'15"	00:10'38"
3	05'20"	00:15'58"
4	05'17"	00:21'15"
5	05'26"	00:26'41"
6	05'23"	00:32'04"
7	05'23"	00:37'27"
8	05'35"	00:43'02"
9	05'32"	00:48'34"
10	05'27"	00:54'01"
10.2	07'36"	00:55'41"

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