7.8 km | 00:57:51 | 07:27/km日期: 2019-02-09 15:09 - 平均心率: 147 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'00" / 07'20" / 07'42" / 06'51" / 06'54" / 07'48" / 09'04" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'04" (+02'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" | 763 / 7763 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 206.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'20" | 00:14'20" |
| 3 | 07'42" | 00:22'02" |
| 4 | 06'51" | 00:28'53" |
| 5 | 06'54" | 00:35'47" |
| 6 | 07'48" | 00:43'35" |
| 7 | 09'04" | 00:52'39" |
| 7.8 | 06'48" | 00:57'51" |
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