6.1 km | 00:41:57 | 06:55/km日期: 2017-11-16 14:22 - 平均心率: 156 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'40" / 05'27" / 06'05" / 06'31" / 08'26" / 08'19" / 18'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'26" (+03'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'18" (+02'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'01" (+12'35") | 51 / 6051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 39.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 05'27" | 00:10'07" |
| 3 | 06'05" | 00:16'12" |
| 4 | 06'31" | 00:22'43" |
| 5 | 08'26" | 00:31'09" |
| 6 | 08'19" | 00:39'28" |
| 6.1 | 18'00" | 00:40'24" |
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