7.1 km | 00:47:22 | 06:40/km日期: 2019-02-05 18:42 - 平均心率: 141 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 06'16" / 06'19" / 06'08" / 06'12" / 10'02" / 07'54" / 06'41" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+01'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" | 104 / 7104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 206.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'19" | 00:12'35" |
| 3 | 06'08" | 00:18'43" |
| 4 | 06'12" | 00:24'55" |
| 5 | 10'02" | 00:34'57" |
| 6 | 07'54" | 00:42'51" |
| 7 | 06'41" | 00:49'32" |
| 7.1 | 05'43" | 00:50'08" |
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