10.4 km | 01:04:48 | 06:14/km日期: 2019-01-29 16:23 - 平均心率: 136 - 卡路里: 448 Cal - 總步數: 11994 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'42" / 06'32" / 06'17" / 06'19" / 06'08" / 06'09" / 06'10" / 05'58" / 05'53" / 06'07" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'58") | 1009 / 1009 | 185 / 78 |
| 2 | | 06'28" (+00'37") | 1009 / 2019 | 189 / 81 |
| 3 | | 06'14" (+00'23") | 1007 / 3026 | 184 / 86 |
| 4 | | 06'16" (+00'25") | 1006 / 4033 | 188 / 84 |
| 5 | | 06'06" (+00'15") | 1004 / 5037 | 184 / 88 |
| 6 | | 06'04" (+00'13") | 1001 / 6039 | 185 / 88 |
| 7 | | 06'11" (+00'20") | 1000 / 7039 | 185 / 87 |
| 8 | | 05'58" (+00'07") | 1006 / 8045 | 188 / 88 |
| 9 | | 05'51" | 1005 / 9050 | 183 / 93 |
| 10 | | 06'06" (+00'15") | 1002 / 10053 | 179 / 91 |
| 11 | | 06'14" (+00'23") | 376 / 10429 | 172 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
259.88 km 
ㄚ拖 第三代 累積 :
1034.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'32" | 00:13'14" |
| 3 | 06'17" | 00:19'31" |
| 4 | 06'19" | 00:25'50" |
| 5 | 06'08" | 00:31'58" |
| 6 | 06'09" | 00:38'07" |
| 7 | 06'10" | 00:44'17" |
| 8 | 05'58" | 00:50'15" |
| 9 | 05'53" | 00:56'08" |
| 10 | 06'07" | 01:02'15" |
| 10.4 | 06'14" | 01:04'36" |
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