8.0 km | 00:53:30 | 06:40/km日期: 2019-01-27 21:07 - 平均心率: 162 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'41" / 06'22" / 06'19" / 06'25" / 06'19" / 08'34" / 07'26" / 541'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'07") | 856 / 2856 |
| 4 | | 06'29" (+00'25") | 1000 / 3856 |
| 5 | | 06'13" (+00'09") | 1000 / 4856 |
| 6 | | 06'04" | 1000 / 5856 |
| 7 | | 30'38" (+24'34") | 93 / 5950 |
| 8 | | 07'30" (+01'26") | 1000 / 6950 |
| 9 | | 07'32" (+01'28") | 793 / 7743 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 80.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'22" | 00:13'03" |
| 3 | 06'19" | 00:19'22" |
| 4 | 06'25" | 00:25'47" |
| 5 | 06'19" | 00:32'06" |
| 6 | 08'34" | 00:40'40" |
| 7 | 07'26" | 00:48'06" |
| 7.7 | 07'16" | 00:53'31" |
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