陳揮龍 2019/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳揮龍基隆
ID 227352

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10.5 km | 00:57:12 | 05:26/km

日期: 2019-02-03 19:21 - 平均心率: 158 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 69%

Pace: 04'57" / 05'15" / 05'35" / 05'34" / 05'00" / 04'56" / 06'05" / 06'21" / 05'36" / 05'26" / 04'51" /

2月累積里程 : 100.48 km

Epson 上傳 | 5 years ago

藍家遠, 柏勝-RUN希望和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	05'15"	00:10'12"
3	05'35"	00:15'47"
4	05'34"	00:21'21"
5	05'00"	00:26'21"
6	04'56"	00:31'17"
7	06'05"	00:37'22"
8	06'21"	00:43'43"
9	05'36"	00:49'19"
10	05'26"	00:54'45"
10.5	04'50"	00:57'12"

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