6.0 km | 00:41:00 | 06:49/km日期: 2019-01-23 15:57 - 平均心率: 143 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 08'16" / 07'04" / 06'44" / 06'33" / 06'13" / 06'08" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
111.68 km 
Saucony VIRRATA2蕃茄紅 累積 :
1188.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 07'04" | 00:15'20" |
| 3 | 06'44" | 00:22'04" |
| 4 | 06'33" | 00:28'37" |
| 5 | 06'13" | 00:34'50" |
| 6 | 06'08" | 00:40'58" |
| 6.0 | 04'58" | 00:41'00" |
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