6.2 km | 00:46:26 | 07:32/km日期: 2019-01-22 06:50 - 地點: 百年 - 天氣: 陰陰冷冷的 - 平均心率: 133 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 14°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'57" / 07'05" / 07'24" / 07'33" / 07'25" / 07'07" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'30" (+01'25") | 162 / 6162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 200.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'05" | 00:15'02" |
| 3 | 07'24" | 00:22'26" |
| 4 | 07'33" | 00:29'59" |
| 5 | 07'25" | 00:37'24" |
| 6 | 07'07" | 00:44'31" |
| 6.2 | 08'31" | 00:45'54" |
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