白浪滔滔 2014/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

白浪滔滔新北市
ID 31445

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7.0 km | 00:36:21 | 05:11/km

日期: 2014-05-02 21:14 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80%

Pace: 04'26" / 04'39" / 04'41" / 04'39" / 05'10" / 06'59" / 642'35" /

5月累積里程 : 131.12 km

SKECHERS GOrun2 累積 : 729.5 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

吳崇安(Vic), okchiou 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'26"	00:04'26"
2	04'39"	00:09'05"
3	04'41"	00:13'46"
4	04'39"	00:18'25"
5	05'10"	00:23'35"
6	06'59"	00:30'34"
6.9	06'11"	00:36'21"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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