7.6 km | 00:41:15 | 05:24/km日期: 2019-01-12 16:03 - 平均心率: 147 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'47" / 05'36" / 05'29" / 05'27" / 04'57" / 05'04" / 05'30" / 05'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
145.64 km 
Kayano 24 累積 :
1651.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'36" | 00:11'23" |
| 3 | 05'29" | 00:16'52" |
| 4 | 05'27" | 00:22'19" |
| 5 | 04'57" | 00:27'16" |
| 6 | 05'04" | 00:32'20" |
| 7 | 05'30" | 00:37'50" |
| 7.6 | 05'32" | 00:41'15" |
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