12.2 km | 01:06:26 | 05:26/km日期: 2019-01-10 17:19 - 平均心率: 148 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 04'32" / 04'44" / 05'25" / 05'33" / 05'34" / 05'20" / 05'00" / 05'45" / 05'47" / 05'53" / 05'57" / 05'27" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'55" | 800 / 800 |
| 2 | | 07'03" (+03'08") | 439 / 1239 |
| 3 | | 03'58" (+00'03") | 800 / 2039 |
| 4 | | 07'12" (+03'17") | 428 / 2468 |
| 5 | | 04'06" (+00'11") | 800 / 3268 |
| 6 | | 07'45" (+03'50") | 398 / 3667 |
| 7 | | 04'12" (+00'17") | 800 / 4467 |
| 8 | | 07'22" (+03'27") | 420 / 4887 |
| 9 | | 04'23" (+00'28") | 800 / 5687 |
| 10 | | 07'10" (+03'15") | 444 / 6131 |
| 11 | | 04'26" (+00'31") | 800 / 6931 |
| 12 | | 07'47" (+03'52") | 409 / 7340 |
| 13 | | 04'35" (+00'40") | 800 / 8140 |
| 14 | | 07'34" (+03'39") | 420 / 8560 |
| 15 | | 04'37" (+00'42") | 800 / 9360 |
| 16 | | 07'48" (+03'53") | 407 / 9768 |
| 17 | | 04'40" (+00'45") | 800 / 10568 |
| 18 | | 07'32" (+03'37") | 423 / 10992 |
| 19 | | 04'42" (+00'47") | 800 / 11792 |
| 20 | | 07'43" (+03'48") | 414 / 12206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
265.42 km 
nike zoom Pegasus 35 累積 :
886.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 04'44" | 00:09'16" |
| 3 | 05'25" | 00:14'41" |
| 4 | 05'33" | 00:20'14" |
| 5 | 05'34" | 00:25'48" |
| 6 | 05'20" | 00:31'08" |
| 7 | 05'00" | 00:36'08" |
| 8 | 05'45" | 00:41'53" |
| 9 | 05'47" | 00:47'40" |
| 10 | 05'53" | 00:53'33" |
| 11 | 05'57" | 00:59'30" |
| 12 | 05'27" | 01:04'57" |
| 12.2 | 07'10" | 01:06'26" |
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