郭燒麵 2014/04/29 訓練日誌

郭燒麵桃園
ID 13878

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郭燒麵

10.1 km | 00:52:32 | 05:12/km

日期: 2014-04-29 19:56 - 地點: 亂繞 - 天氣: 好 - 卡路里: 791 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 64%

Pace: 05'29" / 05'12" / 05'05" / 05'21" / 05'09" / 04'58" / 04'55" / 04'51" / 05'13" / 05'30" / 11'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

00'33"

(00'33")

05'49"

94 / 94

51'59"

(52'32")

05'10"

10055 / 10149

恢復跑

4月累積里程 : 368.39 km

XT 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, 林弘廷和其他 60 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'12"	00:10'41"
3	05'05"	00:15'46"
4	05'21"	00:21'07"
5	05'09"	00:26'16"
6	04'58"	00:31'14"
7	04'55"	00:36'09"
8	04'51"	00:41'00"
9	05'13"	00:46'13"
10	05'30"	00:51'43"
10.1	11'02"	00:52'32"

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