郭燒麵 2014/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

郭燒麵桃園
ID 13878

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13.0 km | 01:02:55 | 04:49/km

日期: 2014-04-24 19:17 - 卡路里: 1044 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 94%

Pace: 05'15" / 04'52" / 04'44" / 04'46" / 04'47" / 04'41" / 04'29" / 04'41" / 04'45" / 04'49" / 04'49" / 04'48" / 04'43" / 17'02" /

4月累積里程 : 368.39 km

XT 上傳 | 10 years ago

Pamela, JAGUAR 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	04'52"	00:10'07"
3	04'44"	00:14'51"
4	04'46"	00:19'37"
5	04'47"	00:24'24"
6	04'41"	00:29'05"
7	04'29"	00:33'34"
8	04'41"	00:38'15"
9	04'45"	00:43'00"
10	04'49"	00:47'49"
11	04'49"	00:52'38"
12	04'48"	00:57'26"
13	04'43"	01:02'09"
13.0	17'02"	01:02'55"

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