10.1 km | 00:56:23 | 05:36/km日期: 2014-04-22 20:19 - 平均心率: 53 - 卡路里: 783 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 97%
Pace: 04'53" / 06'23" / 06'31" / 06'36" / 05'10" / 05'39" / 05'27" / 05'00" / 04'44" / 05'05" / 16'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 368.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 06'23" | 00:11'16" |
| 3 | 06'31" | 00:17'47" |
| 4 | 06'36" | 00:24'23" |
| 5 | 05'10" | 00:29'33" |
| 6 | 05'39" | 00:35'12" |
| 7 | 05'27" | 00:40'39" |
| 8 | 05'00" | 00:45'39" |
| 9 | 04'44" | 00:50'23" |
| 10 | 05'05" | 00:55'28" |
| 10.1 | 16'58" | 00:56'23" |
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