7.1 km | 00:44:38 | 06:16/km日期: 2019-01-09 17:36 - 平均心率: 152 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'23" / 06'30" / 06'12" / 06'17" / 06'13" / 06'10" / 06'12" / 06'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 76.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'30" | 00:12'53" |
| 3 | 06'12" | 00:19'05" |
| 4 | 06'17" | 00:25'22" |
| 5 | 06'13" | 00:31'35" |
| 6 | 06'10" | 00:37'45" |
| 7 | 06'12" | 00:43'57" |
| 7.1 | 06'00" | 00:44'37" |
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