4.5 km | 00:24:41 | 05:32/km日期: 2019-01-10 08:13 - 平均心率: 172 - 卡路里: 240 Cal - 總步數: 4700 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'22" / 05'26" / 05'59" / 05'22" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" | 3003 / 3003 | 189 / 94 |
| 2 | | 05'24" | 1457 / 4460 | 192 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 192.67 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'26" | 00:10'48" |
| 3 | 05'59" | 00:16'47" |
| 4 | 05'22" | 00:22'09" |
| 4.5 | 05'32" | 00:24'41" |
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