Shawn 熊 2019/01/09 訓練日誌

Shawn 熊新竹
ID 106749

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Shawn 熊

10.2 km | 00:54:06 | 05:16/km

日期: 2019-01-09 18:22 - 平均心率: 142 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 167

Pace: 06'08" / 05'57" / 05'46" / 05'31" / 05'50" / 06'11" / 05'26" / 04'04" / 04'17" / 04'12" / 02'56" /

1月累積里程 : 217.34 km

飛翔妮飛向我 Nike zoomfly 累積 : 433.2 km

Epson 上傳 | 6 years ago

黃月霞, 余樺懿和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'57"	00:12'05"
3	05'46"	00:17'51"
4	05'31"	00:23'22"
5	05'50"	00:29'12"
6	06'11"	00:35'23"
7	05'26"	00:40'49"
8	04'04"	00:44'53"
9	04'17"	00:49'10"
10	04'12"	00:53'22"
10.2	02'58"	00:54'06"

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