10.3 km | 01:06:21 | 06:26/km日期: 2019-01-09 16:14 - 平均心率: 170 - 卡路里: 593 Cal - 總步數: 11608 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 08'03" / 08'21" / 08'48" / 08'10" / 05'25" / 05'08" / 05'21" / 04'39" / 05'14" / 04'48" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'05" (+03'24") | 1000 / 1000 | 172 / 71 |
| 2 | | 08'28" (+03'47") | 1000 / 2001 | 171 / 68 |
| 3 | | 08'54" (+04'13") | 1001 / 3003 | 169 / 66 |
| 4 | | 08'09" (+03'28") | 1002 / 4005 | 169 / 72 |
| 5 | | 05'22" (+00'41") | 1000 / 5005 | 179 / 103 |
| 6 | | 05'13" (+00'32") | 1001 / 6006 | 181 / 105 |
| 7 | | 05'21" (+00'40") | 1001 / 7007 | 179 / 104 |
| 8 | | 04'41" | 1001 / 8009 | 181 / 117 |
| 9 | | 05'20" (+00'39") | 1000 / 9010 | 177 / 105 |
| 10 | | 04'52" (+00'11") | 1001 / 10011 | 183 / 111 |
| 11 | | 06'05" (+01'24") | 289 / 10301 | 155 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 277.73 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 08'21" | 00:16'24" |
| 3 | 08'48" | 00:25'12" |
| 4 | 08'10" | 00:33'22" |
| 5 | 05'25" | 00:38'47" |
| 6 | 05'08" | 00:43'55" |
| 7 | 05'21" | 00:49'16" |
| 8 | 04'39" | 00:53'55" |
| 9 | 05'14" | 00:59'09" |
| 10 | 04'48" | 01:03'57" |
| 10.3 | 07'56" | 01:06'21" |
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