jaschoung 2014/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

jaschoung 南投
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6.5 km | 00:47:32 | 07:21/km

日期: 2014-04-29 05:47 - 地點: 農富坪 - 天氣: 晴 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 96%

Pace: 07'09" / 07'23" / 07'24" / 07'25" / 07'33" / 07'35" / 06'39" /

平常訓練!

4月累積里程 : 221.76 km

GPX 上傳 | 10 years ago

大牛, 何國寶Eddie 和其他 35 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'23"	00:14'32"
3	07'24"	00:21'56"
4	07'25"	00:29'21"
5	07'33"	00:36'54"
6	07'35"	00:44'29"
6.5	06'39"	00:47'32"

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