Eric Chiang 2019/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Chiang 基隆
ID 371399

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8.1 km | 00:52:59 | 06:34/km

日期: 2019-01-09 06:01 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'54" / 05'59" / 06'07" / 06'54" / 06'41" / 06'32" / 06'37" / 06'39" / 12'40" /

基隆

Eric Chiang

·

基本訓練

1月累積里程 : 109.76 km

under armour speed foam ss 累積 : 841.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	05'59"	00:12'53"
3	06'07"	00:19'00"
4	06'54"	00:25'54"
5	06'41"	00:32'35"
6	06'32"	00:39'07"
7	06'37"	00:45'44"
8	06'39"	00:52'23"
8.1	11'40"	00:53'01"

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成績 : 03:46:01

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