林哲正 2014/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

林哲正南投
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21.2 km | 02:32:52 | 07:11/km

日期: 2014-04-27 06:33 - 地點: 霧峰一線天 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1300 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81%

Pace: 06'08" / 06'00" / 06'20" / 05'52" / 06'20" / 06'52" / 06'20" / 08'44" / 11'16" / 12'36" / 11'36" / 07'20" / 07'12" / 05'40" / 07'16" / 06'08" / 06'08" / 05'28" / 05'32" / 06'32" / 06'00" / 06'10" /

南投

林哲正

·

南投

林哲正

·

公司路跑社團練,路線為霧峰桐林福天宮經一線天至觀景台後折返,觀景台風景佳,可惜沒帶相機跑,回程太陽公公出來啦,只好走走停停撐回來.

4月累積里程 : 142.31 km

GPX 上傳 | 10 years ago

賴圈圈, 簡瑞宗和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'00"	00:12'08"
3	06'20"	00:18'28"
4	05'52"	00:24'20"
5	06'20"	00:30'40"
6	06'52"	00:37'32"
7	06'20"	00:43'52"
8	08'44"	00:52'36"
9	11'16"	01:03'52"
10	12'36"	01:16'28"
11	11'36"	01:28'04"
12	07'20"	01:35'24"
13	07'12"	01:42'36"
14	05'40"	01:48'16"
15	07'16"	01:55'32"
16	06'08"	02:01'40"
17	06'08"	02:07'48"
18	05'28"	02:13'16"
19	05'32"	02:18'48"
20	06'32"	02:25'20"
21	06'00"	02:31'20"
21.2	06'09"	02:32'52"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:35:10 | 07:01/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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22.9 km | 02:29:02 | 06:31/km

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9.5 km | 00:56:25 | 05:58/km

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2.1 km | 00:13:09 | 06:16/km

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