Even 2019/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

Even 台南
ID 231809

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4.5 km | 00:29:48 | 06:37/km

日期: 2019-01-12 04:46 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82%

Pace: 06'41" / 06'03" / 09'51" / 02'04" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'29"

(06'29")

06'38" (+02'13")

975 / 975

2

06'05"

(12'34")

06'05" (+01'40")

998 / 1974

3

10'01"

(22'35")

06'30" (+02'05")

1539 / 3513

4

03'00"

(25'35")

04'25"

678 / 4191

5

02'24"

(27'59")

04'55" (+00'30")

487 / 4678

1月累積里程 : 21.99 km

mizuno 型號累積 : 815.2 km

Android - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 6 years ago

林燕兒, 咩喜和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'03"	00:12'44"
3	09'51"	00:22'35"
4	02'04"	00:24'39"
4.5	06'40"	00:27'59"

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朋友動態

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