7.0 km | 00:30:58 | 04:23/km日期: 2019-01-04 12:14 - 平均心率: 159 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'26" / 04'33" / 04'35" / 04'29" / 04'32" / 04'21" / 03'52" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'25" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'32" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'28" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'20" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'51" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'07" (+00'16") | 43 / 7043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
168.45 km 
第十雙丫拖(第三代黑)_放公司(退役) 第三代 累積 :
742.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 04'33" | 00:08'59" |
| 3 | 04'35" | 00:13'34" |
| 4 | 04'29" | 00:18'03" |
| 5 | 04'32" | 00:22'35" |
| 6 | 04'21" | 00:26'56" |
| 7 | 03'52" | 00:30'48" |
| 7.0 | 03'50" | 00:30'58" |
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