逍遙騎士 2019/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

逍遙騎士桃園
ID 399123

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9.0 km | 01:00:33 | 06:43/km

日期: 2019-01-03 17:22 - 總爬升: 118 m - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 164

Pace: 06'54" / 07'09" / 07'01" / 07'08" / 06'49" / 06'58" / 06'45" / 06'14" / 00'00" /

1月累積里程 : 332.60 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Shihchi Liu, 林青山和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	07'09"	00:14'03"
3	07'01"	00:21'04"
4	07'08"	00:28'12"
5	06'49"	00:35'01"
6	06'58"	00:41'59"
7	06'45"	00:48'44"
8	06'14"	00:54'58"
9.0	05'36"	01:00'33"

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