吳東誌 2014/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

吳東誌雲林
ID 34129

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21.1 km | 02:06:36 | 05:59/km

日期: 2014-04-28 17:58 - 總爬升: 339 m - 卡路里: 1370 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 49%

Pace: 05'26" / 05'08" / 06'07" / 06'51" / 05'44" / 06'18" / 05'29" / 05'04" / 04'54" / 05'36" / 06'24" / 06'45" / 06'30" / 05'53" / 05'25" / 05'51" / 06'02" / 06'34" / 06'27" / 06'01" / 07'15" / 05'58" /

4月累積里程 : 152.52 km

Android - HTC HTC One SV 上傳 | 10 years ago

陳順天, chen chi fang 和其他 14 人說推

·

jijay 這雙峰~很硬耶~!

2014-04-29 00:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'08"	00:10'34"
3	06'07"	00:16'41"
4	06'51"	00:23'32"
5	05'44"	00:29'16"
6	06'18"	00:35'34"
7	05'29"	00:41'03"
8	05'04"	00:46'07"
9	04'54"	00:51'01"
10	05'36"	00:56'37"
11	06'24"	01:03'01"
12	06'45"	01:09'46"
13	06'30"	01:16'16"
14	05'53"	01:22'09"
15	05'25"	01:27'34"
16	05'51"	01:33'25"
17	06'02"	01:39'27"
18	06'34"	01:46'01"
19	06'27"	01:52'28"
20	06'01"	01:58'29"
21	07'15"	02:05'44"
21.1	05'58"	02:06'36"

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