6.4 km | 00:37:56 | 05:53/km日期: 2019-01-02 18:52 - 地點: 跑步機 - 平均心率: 133 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 194
Pace: 06'08" / 06'01" / 05'57" / 05'48" / 05'54" / 05'46" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'09") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'54" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'54" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'44" | 1601 / 6429 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
145.64 km 
Kayano 24 累積 :
1651.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'01" | 00:12'09" |
| 3 | 05'57" | 00:18'06" |
| 4 | 05'48" | 00:23'54" |
| 5 | 05'54" | 00:29'48" |
| 6 | 05'46" | 00:35'34" |
| 6.4 | 05'32" | 00:37'57" |
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