10.0 km | 00:52:51 | 05:16/km日期: 2019-01-02 19:09 - 平均心率: 142 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'47" / 06'18" / 06'21" / 06'06" / 06'38" / 05'04" / 04'41" / 04'41" / 04'44" / 04'36" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'40" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'44" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'35" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'18" (+00'43") | 29 / 10029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
236.27 km 
Mizuno WAVE AERO 16blue 累積 :
1133.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'18" | 00:12'05" |
| 3 | 06'21" | 00:18'26" |
| 4 | 06'06" | 00:24'32" |
| 5 | 06'38" | 00:31'10" |
| 6 | 05'04" | 00:36'14" |
| 7 | 04'41" | 00:40'55" |
| 8 | 04'41" | 00:45'36" |
| 9 | 04'44" | 00:50'20" |
| 10 | 04'36" | 00:54'56" |
| 10.0 | 04'34" | 00:55'04" |
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