許福崇 2018/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

許福崇桃園
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4.7 km | 00:48:35 | 10:16/km

日期: 2018-12-29 06:58 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 10'35" / 10'47" / 09'55" / 09'24" / 10'50" /

桃園

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基本訓練

12月累積里程 : 334.30 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

許福崇, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'35"	00:10'35"
2	10'47"	00:21'22"
3	09'55"	00:31'17"
4	09'24"	00:40'41"
4.7	10'50"	00:48'36"

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