8.0 km | 00:43:14 | 05:23/km日期: 2018-12-27 19:17 - 地點: 台北田徑場 - 天氣: 陰天/毛毛細雨 - 平均心率: 148 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 180 - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'03" / 05'31" / 05'29" / 05'29" / 05'21" / 05'11" / 05'06" / 05'06" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'32" | 11 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
154.57 km 
NIKE PEGASUS 34 綠色 累積 :
315.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'31" | 00:11'34" |
| 3 | 05'29" | 00:17'03" |
| 4 | 05'29" | 00:22'32" |
| 5 | 05'21" | 00:27'53" |
| 6 | 05'11" | 00:33'04" |
| 7 | 05'06" | 00:38'10" |
| 8 | 05'06" | 00:43'16" |
| 8.0 | 04'32" | 00:43'19" |
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