8.2 km | 00:55:23 | 06:46/km日期: 2018-12-20 16:53 - 平均心率: 130 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 43% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'08" / 06'41" / 06'47" / 06'44" / 06'46" / 06'46" / 06'38" / 07'16" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" | 170 / 8170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 209.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 06'41" | 00:11'49" |
| 3 | 06'47" | 00:18'36" |
| 4 | 06'44" | 00:25'20" |
| 5 | 06'46" | 00:32'06" |
| 6 | 06'46" | 00:38'52" |
| 7 | 06'38" | 00:45'30" |
| 8 | 07'16" | 00:52'46" |
| 8.2 | 06'26" | 00:53'52" |
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