13.0 km | 01:14:56 | 05:45/km日期: 2018-12-26 18:07 - 平均心率: 144 - 卡路里: 854 Cal - 總步數: 11768 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'46" / 05'30" / 05'29" / 05'32" / 05'34" / 05'37" / 05'41" / 05'46" / 05'56" / 05'59" / 06'03" / 05'49" / 05'53" / 175'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'32") | 407 / 407 | 157 / 107 |
| 2 | | 05'41" (+00'20") | 796 / 1203 | 158 / 110 |
| 3 | | 05'25" (+00'04") | 822 / 2026 | 156 / 117 |
| 4 | | 05'21" | 410 / 2437 | 156 / 119 |
| 5 | | 05'36" (+00'15") | 1421 / 3858 | 156 / 114 |
| 6 | | 05'46" (+00'25") | 6252 / 10111 | 156 / 110 |
| 7 | | 05'57" (+00'36") | 2143 / 12254 | 157 / 106 |
| 8 | | 06'04" (+00'43") | 195 / 12449 | 158 / 103 |
| 9 | | 05'53" (+00'32") | 552 / 13001 | 157 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 175.85 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'30" | 00:11'16" |
| 3 | 05'29" | 00:16'45" |
| 4 | 05'32" | 00:22'17" |
| 5 | 05'34" | 00:27'51" |
| 6 | 05'37" | 00:33'28" |
| 7 | 05'41" | 00:39'09" |
| 8 | 05'46" | 00:44'55" |
| 9 | 05'56" | 00:50'51" |
| 10 | 05'59" | 00:56'50" |
| 11 | 06'03" | 01:02'53" |
| 12 | 05'49" | 01:08'42" |
| 13 | 05'53" | 01:14'35" |
| 13.0 | 152'10" | 01:14'56" |
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