8.3 km | 00:48:17 | 05:49/km日期: 2018-12-26 22:30 - 地點: 三重運動場 - 天氣: 涼 - 平均心率: 152 - 卡路里: 581 Cal - 總步數: 6787 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'41" / 05'44" / 06'55" / 05'46" / 05'46" / 05'53" / 06'13" / 05'00" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+02'02") | 1002 / 1002 | 181 / 97 |
| 2 | | 05'41" (+02'03") | 1000 / 2002 | 182 / 96 |
| 3 | | 32'42" (+29'04") | 42 / 2045 | 39 / 78 |
| 4 | | 03'52" (+00'14") | 801 / 2846 | 189 / 136 |
| 5 | | 15'33" (+11'55") | 182 / 3028 | 52 / 121 |
| 6 | | 03'47" (+00'09") | 803 / 3831 | 187 / 140 |
| 7 | | 13'24" (+09'46") | 211 / 4042 | 51 / 144 |
| 8 | | 03'50" (+00'12") | 803 / 4845 | 186 / 139 |
| 9 | | 13'14" (+09'36") | 213 / 5059 | 61 / 122 |
| 10 | | 03'53" (+00'15") | 804 / 5864 | 187 / 137 |
| 11 | | 13'55" (+10'17") | 203 / 6067 | 52 / 136 |
| 12 | | 04'00" (+00'22") | 802 / 6870 | 187 / 133 |
| 13 | | 15'50" (+12'12") | 178 / 7048 | 57 / 110 |
| 14 | | 03'38" | 804 / 7852 | 188 / 145 |
| 15 | | 06'23" (+02'45") | 442 / 8295 | 142 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
183.51 km 
亞瑟士 虎走3代 累積 :
665.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'44" | 00:11'25" |
| 3 | 06'55" | 00:18'20" |
| 4 | 05'46" | 00:24'06" |
| 5 | 05'46" | 00:29'52" |
| 6 | 05'53" | 00:35'45" |
| 7 | 06'13" | 00:41'58" |
| 8 | 05'00" | 00:46'58" |
| 8.3 | 05'41" | 00:48'37" |
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