蔡文斌 2018/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

蔡文斌台北市
ID 86241

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6.0 km | 00:31:36 | 05:15/km

日期: 2018-12-26 16:23 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'00" / 05'18" / 05'23" / 05'05" / 05'32" / 05'15" / 06'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 68.43 km

Mizuno WAVE EMPEROR 3 皇速 -黑色(J1GA187603) 累積 : 836.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

WU Will, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'18"	00:10'18"
3	05'23"	00:15'41"
4	05'05"	00:20'46"
5	05'32"	00:26'18"
6	05'15"	00:31'33"
6.0	08'22"	00:31'37"

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