Chang Shu Hui 2018/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

Chang Shu Hui 彰化
ID 183937

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5.1 km | 00:38:26 | 07:33/km

日期: 2018-12-24 20:03 - 地點: 二林教育園區 - 天氣: 涼 - 卡路里: 247 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 08'03" / 06'03" / 07'43" / 07'35" / 07'30" / 07'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'00"

(08'00")

08'00" (+01'58")

999 / 999

2

06'06"

(14'06")

06'02"

1008 / 2007

3

07'43"

(21'49")

07'44" (+01'42")

996 / 3004

4

07'35"

(29'24")

07'32" (+01'30")

1005 / 4009

5

07'30"

(36'54")

07'28" (+01'26")

1003 / 5013

6

00'38"

(37'32")

08'31" (+02'29")

74 / 5087

12月累積里程 : 93.92 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 816.3 km

Android - Xiaomi Redmi 6 上傳 | 6 years ago

謝耀德, 井口麗子和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	06'03"	00:14'06"
3	07'43"	00:21'49"
4	07'35"	00:29'24"
5	07'30"	00:36'54"
5.1	07'54"	00:37'32"

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